Schmerzfrei, beweglich und stärker im Alltag

Rehasport mit dem Gesundheitssport Nordhessen e.V. in Kassel

Ob nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder einfach zur Vorbeugung – Rehasport hilft Ihnen, Schritt für Schritt wieder mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität zu gewinnen.

Unter fachkundiger Anleitung trainieren Sie in der Gruppe gezielt Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und stabilisieren Gelenke und Wirbelsäule.

Warum Rehasport so wichtig ist:

  • Unterstützt die Rehabilitation nach Verletzungen & Operationen
  • Lindert Schmerzen und verbessert Beweglichkeit
  • Stabilisiert Muskulatur & Gelenke nachhaltig
  • Fördert Ausdauer, Gleichgewicht und Körperbewusstsein
  • Ärztlich verordnet & von Krankenkassen anerkannt

Ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen

Gemeinsam gesund bleiben

Rehasport eignet sich für jedes Alter und jedes Fitnesslevel – ganz gleich, ob Sie aktuell Beschwerden haben oder präventiv trainieren möchten.
Unsere erfahrenen Übungsleiter:innen des Gesundheitssport Nordhessen e.V. begleiten Sie professionell und individuell – damit Sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen.

  • Nach einer Reha oder OP: sanft wieder in Bewegung kommen und Erfolge sichern
  • Bei chronischen Beschwerden: Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit steigern
  • Zur Prävention: gezielt Muskulatur stärken und Fehlhaltungen vorbeugen
  • Für Senioren: Gleichgewicht und Mobilität erhalten, Sturzrisiken minimieren

Bei fit+fun Kassel profitieren Sie von modernem Equipment, individueller Betreuung und einem Umfeld, das motiviert – ohne Leistungsdruck, aber mit Herz und Kompetenz.

In 4 Schritten zu Ihrem Rehasport in Kassel

So funktioniert’s

1️⃣ Arztbesuch

Sprechen Sie mit Ihrem Haus- oder Facharzt über Ihre Beschwerden und lassen Sie sich Rehasport (Formular 56) verordnen.

2️⃣ Krankenkasse

Reichen Sie die Verordnung bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ein – die Kosten werden in der Regel übernommen.

3️⃣ Terminvereinbarung

Nach Bewilligung vereinbaren Sie Ihren Starttermin bei uns.

4️⃣ Training

Gemeinsam mit unseren zertifizierten Übungsleiter:innen beginnen Sie Ihr Rehasport-Programm – individuell angepasst an Ihre Bedürfnisse.

Gesundheitssport Nordhessen e.V.

Ihr Rehasport findet in Kooperation mit dem Gesundheitssport Nordhessen e.V. statt – für höchste Qualität, medizinische Sicherheit und nachhaltige Ergebnisse.

Schon gewusst?

Regelmäßiger Rehasport verbessert nicht nur Ihre Beweglichkeit, sondern kann auch Schmerzen deutlich reduzieren, die Haltung verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken.
Schon 1–2 Einheiten pro Woche reichen aus, um langfristig gesünder, stabiler und schmerzfreier durch den Alltag zu gehen.

Häufige Fragen zu unseren Leistungen

Wissen, das Vertrauen schafft

  • Was ist Rehasport genau?

    Rehasport ist eine ärztlich verordnete Maßnahme zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Unter Anleitung von speziell ausgebildeten Übungsleiter:innen trainieren Sie in kleinen Gruppen, um Beschwerden zu lindern und Ihre Gesundheit zu fördern.

  • Muss ich Mitglied im fit+fun Kassel sein, um am Rehasport teilzunehmen?

    Nein. Die Teilnahme am Rehasport ist auch ohne Mitgliedschaft möglich. Viele Teilnehmer:innen entscheiden sich aber im Anschluss, ihr Training eigenständig fortzusetzen.

  • Wird Rehasport von der Krankenkasse bezahlt?

    Ja, Rehasport ist in der Regel kostenfrei für Sie. Die Kosten übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse nach ärztlicher Verordnung (Formular 56).

  • Wie lange darf ich Rehasport machen?

    In der Regel umfasst eine Verordnung 50 Übungseinheiten über 18 Monate. Danach kann Ihr Arzt bei Bedarf eine Folgeverordnung ausstellen.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt:

Einfach Formular ausfüllen. Unser Team kontaktiert Sie gerne unverbindlich.

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