Fitness für Körper und Geist
Ihr ganz persönliches Fitness-Ziel ist unser Maßstab - unser individuelles Betreuungskonzept mit kompetenter Begleitung unterstützt Sie.
Gleichgültig, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Kraft und Ausdauer erhöhen, Rückenprobleme oder Alltagsbelastungen entgegenwirken möchten: Mit einem auf Sie abgestimmten Trainingskonzept stellen wir sicher, dass Sie richtig, gesund und effektiv trainieren. Sie fühlen sich fit und leistungsfähig.
Daher: Vor dem Training kommt der Check durch einen unserer qualifizierten Trainer. Die Berücksichtigung der gesundheitlichen Vorgeschichte, ein Ausdauer-Test und ein funktioneller Bewegungsstatus sind die Bestandteile. Der Befund informiert über den aktuellen Fitness-Zustand und ist gleichzeitig Ihre Handlungsanleitung für das spätere Training.
Kurse
In Gruppenfitnesskursen für jedes Leistungsniveau halten sich unsere Mitglieder fit. Zwei Kursräume mit über 300 qm Fläche haben wir für das Gruppentraining reserviert. Ein gelenkschonender Schwingboden, Klimaanlage und moderne Ton- und Lichttechnik erleichtern das Training.
Das Kursprogramm ist vielfältig und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt:
Spinning, Aerobic, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulen-Gymnastik, Stretching, Figur, Pilates, Step-Intervall bis zu Yoga!
Unsere ausgebildeten Sportlehrer(innen) sorgen mit der richtigen Animation für gute Stimmung.
Bleiben Sie mit Spaß in Bewegung!
Geräte
Auf zwei Geschoßebenen stehen über 90 Geräte von führenden Herstellern für Ihr Training zur Verfügung. Von der umlaufenden Galerie öffnet sich der Blick über die gesamte Trainingsfläche bis zur Getränkebar!
Eine Aufteilung in Fitnessstraßen macht effektives und zeitsparendes Training möglich. Ganz so wie Sie es sich vorstellen.
Als Trainingszirkel stehen Ausdauergeräte für den Herz-Kreislauf-Bereich und Kraftgeräte für Bewegungstherapie für Muskel-, Wirbelsäule-, BBP (Bauch-Beine-Po) bereit.
Coaching
Der Personal Trainer motiviert, steht mit Rat und Tat bei der Auswahl und sauberen Ausführung der Übungen zur Seite und entwickelt mit Ihnen zusammen spezielle Trainingskonzepte, um Ihren ganz persönlichen Wünschen gerecht zu werden.
Geschultes Personal betreut Sie beim Training im Ausdauerbereich ebenso wie an den Geräten.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig!
Outdoor-Training
Bei uns auch möglich: Outdoor-Training!
Zwischen Tannenwäldchen und Döllbachaue fließt der Angersbach. Keine 100 m vom fit+fun entfernt können Sie hier unter professioneller Betreuung kontrollierte Jogging- und Nordic-Walking-Übungen machen. Entlang des Bachlaufs mit seinen Grünflächen und schattenspendenden Bäumen laufen Sie in freier Natur angenehme Runden.
Diese einmalige Kombination aus Indoor-Fitness und betreutem Outdoor-Training an frischer Luft ergibt ein unverwechselbares Angebot!
Erholung pur in freier Natur!
Kostenloser Rückruf-Service
Möchten Sie ein Probetraining vereinbaren oder haben Sie Fragen zu unseren Fitness-, Wellness- und Gesundheitsangeboten?
Nutzen Sie unseren kostenlosen Rückruf-Service! Einfach Formular ausfüllen und absenden. Wir freuen uns über Ihre Anfrage und stehen gern zu Ihrer Verfügung. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Felder mit * sind Pflichtangaben.